No início do ano, eu estabeleci 3 metas para 2009:
- Terminar a segunda graduação em Ciências Contábeis;
- Participar de uma prova de corrida de 5km (e perder 6 kgs)
- Acumular um determinado volume de recursos;
Considerando que metade do ano já ficou para trás, esta é a minha situação:
- Terminei a graduação e estou aguardando a colação de grau que está prevista para setembro.
- Não estou correndo nem 1/2 km, e não perdi nenhum peso.
- Acumulei 58% da meta prevista para o ano.
Estabelecer metas ajuda a medir progresso. Quando atingimos uma meta é extremamente gratificante e serve como incentivo para continuarmos nos esforçando.
Ter metas também é importante para que possamos estabelecer ações corretivas quando necessário. No meu caso, preciso começar a treinar com urgência. A próxima prova de 5km em Porto Alegre é no dia 23/08, agora que terminei a graduação e não tenho mais o compromisso de ir para a aula a noite, vou implementar um treino para pelo menos 2 dias durante a semana além da caminhada do domingo.